おべんとにっき

土曜日、弁当休む。
午前、水泳進級テスト。
午後、敵1のピアノおさらい会。
夕方、ハロウィンパーティ。

午前中のプールの合間に野田へ行って仮装を3割引で買い、急いで済ませてしまう昼食にマクドでハッピーセット。
無事に水泳は進級。
渋滞の為にギリギリになったピアノも何とか納得行く演奏が出来たみたい。
やれやれ。

16時に仮装を持って四ツ橋。
不慣れな外国人講師とのふれあいタイム。馴染めないわぁ。

17時より夕飯にトルコ料理。
久々に◎

本日、大人1個。




・玄米ごはん（ごま塩・小梅・塩昆布）
・鶏ムネ肉のハーブ焼き
・ブロッコリ胡麻醤油
・ミニトマト
・ひじき豆
・青葱卵焼き

少し日が経ちすぎた鶏肉は若干しょっぱくなってたな。
さっと塩を拭ってみたけども。

テレビ三昧で過ごして。昼下がりからは1箱届いた紅玉を味の変わらないうちに処理せねばと一念発起して台所へ。
1個はアップルパイ、6個はリンゴジャムに加工して、3個残った。
冷蔵庫に入れてアップルパイを再度やるつもり。

夕飯：
・鯵フライ
・付け合せ（ブロッコリ、ミニトマト、レモン）
・ポテトサラダ（ジャガイモ、人参、胡瓜、玉ねぎ、チーズ）
・舞茸と玉ねぎの味噌汁
・べったら漬け