おべんとにっき

大人、2個。




・玄米ごはん（ごま塩・小梅・塩昆布）
・鶏ささみのカツレツ風スパイスソテー
・茄子ごんげ
・おからツナサラダ（おから・胡瓜・ツナ）
・ミニトマト
・小松菜ナムル
・卵焼き


昨日は弁当サボった。
夕飯：栗ごはん（もち米50%）、甘塩さわら焼いたの、大根間引き菜漬物、 椎茸入り湯豆腐、茄子ごんげ。
はなまるで見た茄子ごんげ、結構美味しかった。

今朝はちょこちょことナムルやらサラダを多めに作った。
夕飯はまたも不要とオットから連絡あったので、多めに作ったおかずと新たに豚汁をこしらえて炊きたてご飯と共に。

職場で玄米弁当を食べているわたくしを見て、Uさんはいつも炊き込みご飯を食べていると思っていたらしい。色が付いているので。
そんな毎日毎日味付けご飯、食べないってば。