おべんとにっき

大人、1個。




・シーフードスパゲティ（シーフードミックス・玉ねぎ・椎茸・オクラ）

オット、土日も通院。
昼ごはんは相変わらず弁当が有ったほうがいいらしい。
疲れてご飯も炊いていなかったのでスパゲティ弁当だ。
醤油で和風味。
彩りにオクラ。

女子どもも疲れたので特になにもせず、宿題をチェックしたり。

夕飯は失念。魚メインにしただろうか。