おべんとにっき

大人2個、子ども2個。




・ほぼ白米にごま塩と梅干
・隠元ツナマヨ
・まめからくん
・ほうれん草ナムル
・カニカマ青ねぎ入り卵焼き

敵1も朝からIさん宅でお世話になることになり、弁当を持たせる。
〆に呑んだドンドンジュが効いたのか、重くダルイ朝。
6時起床し、ご飯は炊いてみたけども、メインは冷凍の大豆蛋白唐揚げでお茶を濁す。

母が自家菜園でこしらえたミニトマトはやっぱり色味悪し。

仕事帰りにI邸に立ち寄り、敵をピックアップ。
ついでに焼肉の食材を山分け。
かなりの肉が余りました。
タレも容器持参で分けてもらう。

空手、送迎。

夕飯：冷素麺、蒸し鶏と胡瓜とハム、うずら卵串のフライ。

生協の国産うずら卵フライを揚げた。