おべんとにっき

大人、2個。




・5種雑穀米ご飯（すり胡麻・小梅・胡麻昆布）
・豚ロース焼肉
・薩摩芋のサラダ
・糸こんにゃくと舞茸のキンピラ
・青葱と焼き海苔の卵焼き

水曜日は弁当休み。
夕飯はカレーの残りにエビフライを揚げてトッピング。
男性陣に大うけ。
自分は納豆ご飯で懲らしめる。


すしはねのお海苔、在庫がいぱーいな。
千切って卵焼きに入れるのが美味しくて手軽で良い。
磯巻きは手間かかるし、切ったら湿気で海苔が意外と汚いので。

夕飯、失念。