おべんとにっき

大人、2個。




・雑穀ごはん（すり胡麻・小梅）
・牛焼肉
・ブロッコリとトマト
・大根チェナムル
・若竹煮
・両面目玉焼き

牛肉を焼いて「焼肉のタレ」で味付けしただけ。
目下、コスで買っている「ダイショー秘伝焼肉のたれ」がお気に入り。
辛すぎず、甘すぎず。

夕飯：鯛塩焼き、若竹煮、野菜スウプ、冷奴。