おべんとにっき

移転してきました。
やっぱりコロッケ
大人、2個。

071122.jpg


・玄米ごはん(梅干・ちりめん山椒)
・コロッケ
・スナックえんどう
・ほうれん草胡麻和え
・ミニトマト
・蒟蒻甘辛煮
・青葱の卵焼き

コロッケには合挽き肉、ジャガイモ、玉ねぎ、シメジ、パセリ。

夕飯:野菜たっぷりソース焼きそばに目玉のせ、豆腐茸味噌汁。
空手の日なので簡単に。
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