おべんとにっき

大人、2個。




・5種雑穀米ご飯（すり胡麻・小梅）
・青葱の卵焼き
・ブロッコリとミニトマト
・南瓜ときくらげ天と絹さやの炊いたん
・ささみのカツレツ風スパイス焼き

肉の中で鶏肉がいっとう好きかもな。

夕飯：婦人会を拙宅で開催。
お好み焼き＆焼きうどんパーティ。M女史よりアップルパイ。
ビールと缶チューハイ大量。