おべんとにっき

大人2個、子ども1個。




・ほぼ白米（すり胡麻・小梅・子持ちわかめ）
・小海老の天麩羅
・ウインナ
・ほうれん草胡麻和え
・ミニトマト
・たたきごぼう
・青葱の卵焼き

敵1、浄水場へ社会見学。
天麩羅が良い、と言うので塩味の付いた小海老天にしてみた。

生理痛。
夕飯も揚げ物にしてしまった。
冷凍黒豚メンチカツ、ポテサラ＆ブロッコリ、味噌汁。