おべんとにっき

水曜日で弁当は無し。

朝、敵2が通学途中で行き倒れて駅で保護された。
大慌てで迎えにいって、休ませる。
気分が悪くて嘔吐したらしい。
食欲が全然無くて、ひたすら寝る。
オットが留守番してくれたので、予定通り買物へ出かける。

DYSONの割引クーポンを利用して母の日プレゼント用に購入。
潰れかけの初代DYSONを大事に大事に使ってるので。

・ドリトス8袋　548円
・DYSON　DC12TURBO　42800円（−5000円）
・KSバスティシュ36ロール　2428円
・オイシスホットドッグロール6P　158円
・ほうれん草2束　318円
・ハーシーナゲットアソート　1498円（-330円）
・大根1本　88円
・一番だしいりこ6g×50　768円
・チョコディップバニラシュー　748円
・めいらく有機豆乳3P　518円
・有頭ブラックタイガー　890円
・大和しじみ冷凍　998円
・豚挽肉赤身80％

昔、買ったことのある小さなシューアイス、チョココーティングされて半分の容量になっていたので敵のお八つに買ってみた。値段もお手頃。

30日：はなまるレシピによる「パテ・パリジャン」、ほうれん草とエリンギとベーコンの和風醤油パスタ。
パテ・パリジャン、冷凍パイシートにハーブをきかせた豚挽肉を包んで焼いたもの。
簡単で美味しかった。

敵2はパスタが食べたいといって少しだけ。


インソン扮するウンソプさんに結構ハマったな。
どうにも暗い雰囲気の序章だが、韓ドラ定説だから仕方なし。
チジニが風貌どおり「良い人」で安心する。

大人、1個。




・ほぼ白米（すり胡麻・小梅・子持ちわかめ）
・焼き鮭
・ちくわとピーマンきんぴら
・田舎うぐいす豆
・ウインナ
・スナックエンドウとミニトマト
・炒り卵

衣替え実行。
敵2、どうも胃腸が優れない様子。
食欲が無く、レモン水と林檎だけで過ごす。

29日：手羽先クレイジーソルト焼、おからサラダ、えのきとワカメの味噌汁。


ユンゲサンの魅力は未だにわかんないのよね。
どちらかと云えばイジュンギの方がこの映画では可愛かったかも。

大人、1個。




・ちりめん山椒ごはん
・ぱくぱくサンマ
・湯葉ひろうすと筍と蕨の炊いたん
・ほうれん草胡麻
・ミニトマト
・ウインナ
・卵焼き

土日は展示会で弁当不要。
26日夕飯：鶏モモ肉と筍と蕨の混ぜご飯、鰹たたき、甘エビお造り、白味噌の味噌汁。
27日夕飯：筍と蕨と湯葉ひろうすの炊いたん、茄子と韮と鶏挽肉オイスター炒め、スパニッシュオムレツ。
実家から筍と蕨が届いたので料理した。
吹き出物は初回が酷かっただけで今は筍食べても出てこない。
初物の灰汁に皮膚が驚いたのだろうか。

弁当はオットだけ。私は久々にピビン麺が食べたくて外出。
キムチも買いたかったしね。

28日夕飯：蛸ブツと新わかめと胡瓜、ちくわピーマンのきんぴら、鮪ステーキスナックエンドウ添え、野菜スウプ。

　

サンウ祭。

大人2個、子ども1個。




・ほぼ白米（すり胡麻・小梅・子持ちわかめ）
・豚肉生姜焼き
・ブロッコリ塩昆布和え
・ミニトマト
・ポテトサラダ
・カニカマの卵焼き

敵2、博物館へ遠足。
所望どおり、生姜焼きのっけご飯。
男児ってそういう弁当が好きなのね、敵1は絶対イヤみたい。丼物は。

Iさんがちょっとしたお詫びもあって夕飯を作ってご馳走してくれた。
テンジャンチゲ、お好み焼き、ナムルなど。

大人2個、子ども1個。




・ほぼ白米（すり胡麻・小梅・子持ちわかめ）
・小海老の天麩羅
・ウインナ
・ほうれん草胡麻和え
・ミニトマト
・たたきごぼう
・青葱の卵焼き

敵1、浄水場へ社会見学。
天麩羅が良い、と言うので塩味の付いた小海老天にしてみた。

生理痛。
夕飯も揚げ物にしてしまった。
冷凍黒豚メンチカツ、ポテサラ＆ブロッコリ、味噌汁。

水曜日で弁当無し。
アリエールが切れそうなので今週もコストコへ。

・でん六おつまみ　798円
・アリエール1.8kg×2　898円
・オッタビオオリーブオイル2本　2158円
・レンジフードカバー3枚入り　838円
・オイシスホットドッグロール6個　158円
・プリマオリーブ＆バジルウインナー2P　588円
・国産鶏モモ肉2kg　2100円
・サンチュ40枚　558円
・国産豚バラ焼肉　1788円
・国産豚肩ロース薄切り　1320円

肉の値段がジワジワっと上昇中。

午後：小学校授業参観＆懇談会。

夕飯は実家からの巻き寿司、サムギョプサル。

大人、2個。




・焼きうどん醤油味

夜仕事だったので何も無くて、常温保存でストックしてた焼きうどん醤油味。
小麦高騰で値上げっていうからちょっと多めに買い置きしてしまった。
ピーマンとか濃い緑がなくてさみしげな焼きうどん。

夕飯：ハンバーグ、大根とお揚げの煮物、味噌汁。

大人、2個。




・ほぼ白米（すり胡麻・小梅・子持ちわかめ）
・海老シュウマイ
・人参しりしりー
・ほうれん草おかか
・ミニトマト
・青葱の卵焼き


土日は展示会で弁当不要。
19日：敵2の8歳誕生日。
所望どおりの明太子スパゲティ＆エビフライ。
ご立派サイズの有頭海老フライに手製タルタルソースで。
20日：2度目の筍ご飯。鰤塩焼き、人参しりしりー、ほうれん草
おかか和え、豆腐とわかめの味噌汁。

人参しりしりーの登場回数が多いね。
在庫過多なのですよ。

また夜仕事でSホテル。
役員の意向で洋食コースに寿司桶と温蕎麦を追加したけど、多すぎて食べきれず。
デザートのマンゴープリンを隣のMさんがそっと包んでカバンに入れてくれたのが、帰宅したら生クリームが色んな所に付着しててワヤ。

家族夕飯は寿司。

大人、2個。




・雑穀ごはん（すり胡麻・子持ちわかめ）
・塩だれ鶏モモ肉と白葱の炒めたの
・ウインナ
・スナックエンドウとミニトマト
・たたきごぼう
・ほうれん草おかか
・じゃこと青葱の卵焼き


予め塩だれ味が付いた地鶏、生協モノだが結構口に合うので弁当に重宝。
白葱と炒めて焼鳥気分。

やっと釘煮が終わった。

夜仕事でSホテル中華。9000円コース料理。
なぜかビール→紹興酒→熱燗の流れになって、別フロアの日本料理店から日本酒を持ってこさせる役員たち。
そんなに日本酒が美味しいのか。
2軒目パスして、京町堀へ。
I嬢とその一味となんやかんやで25時。
ホッピーとかラムコークとかモスコとか塩豆。


留守番家族はハヤシライス。
一応、市販ルー未使用でトマトたっぷりサラッとあっさりタイプ。

大人、2個。




・ほぼ白米（すり胡麻・小梅・いかなご釘煮）
・紅鮭焼いたの
・南瓜とキクラゲちぎり揚げの炊いたの
・ほうれん草とミニトマト
・大根チェナムル
・青葱卵焼き

コスで買った鮭を焼いた。
チリ銀鮭だったのがロシア紅鮭になっていて美味しくなった気がする。
色も鮮やか。


パーティ疲れで手抜き。
夕飯：豆腐ひじきハンバーグ、ごはん、素麺味噌汁。

コストコメモ、久々。

・かねふくからし明太子　1062円
・天然紅鮭切り身　1070円
・国産交雑F1牛切り落とし　1790円
・鰤切り身　1242円
・コーンブレッドミックス2.5kg　1058円

自家用は上記のみ。
I邸のパーティルームで30名ほど集まるので買出し。
57350円の長いレシート・・・
焼肉、寿司、スモークサーモン、素麺など。
外国人も多くて楽しかったけど、人数多すぎて疲れた。

大人、2個。




・ほぼ白米（すり胡麻・小梅・いかなご釘煮）
・鯖味噌煮〔生協〕
・鶏つくね
・おからサラダ
・筍炊いたの
・ミニトマトとブロッコリ
・青葱入り卵焼き

荒れた皮膚は筍のせいと思うのに、食べ続けてる。
アレルギーではないようだし、そのうち治まるかなー。

夕飯：天麩羅、冷やしうどん、おからサラダ、義妹の鶏肉さっぱり煮などなど。

妹と義妹が来て、沢山天麩羅を揚げてみんなで食べた。

大人、2個。




・ほぼ白米（すり胡麻・小梅・いかなご釘煮）
・ブロッコリ塩昆布和え
・ミニトマト
・豚しょうが焼き
・葉ごぼうとお揚げの炊いたん
・じゃこと葱の卵焼き

葉ごぼう、美味しかったので再度お揚げさんと炊いた。
筍も炊いた。

口とおでこにぶわっと吹き出物が。

アクの強い野菜のしわざなのか。
口の周りが特に酷くて憂鬱。
春先は毎年、肌が荒れるけどね。これはヒドい。


夕飯：鶏つくね焼きとブロッコリ、筍炊いたん、葉ごぼうとお揚げの炊いたん（再）、おからサラダ、しめじと新玉葱の味噌汁。

大人、1個。




・ほぼ白米（すり胡麻・小梅・いかなご釘煮）
・チーズチキンナゲット
・スパム入り人参しりしりー
・田舎うぐいす豆
・小松菜
・ミニトマト
・目玉焼き

朝から花見の終わった公園掃除。
興ざめ。
ゴミはせめてゴミ箱へ入れて欲しい。

忙しかったので冷凍チキンナゲット弁当。


夕飯：鯵の塩焼き、筍ご飯、葉ごぼうとお揚げの炊いたん、人参しりしりー残り、蜆の赤出汁。

Sさんに葉ごぼうと筍を頂いた。
嬉。
なかなか自分でお金を出して買わない野菜なので。
葉ごぼうを炒め煮にしたら美味。

大人、1個。




・海老炒飯
・スナックエンドウとミニトマト
・ひじき炊いたの

夕飯：鰯蒲焼、到来物の焼鳥、小松菜おひたし、ひじき残り、スパム入り人参しりしりー、豆腐としめじの味噌汁。

やっと桜の季節が終わろうとする。
花見客が憂鬱。

大人、2個。




・ほぼ白米（すり胡麻・小梅・いかなご釘煮）
・じゃこの卵焼き
・スナックえんどう
・ミニトマト
・ホウレン草おかか和え
・ひじき炊いたん
・烏賊ネギ炒め

夕飯：豚焼肉、チシャ。胡瓜と新玉葱の即席漬け。なめこ味噌汁。ひじき。

苦手な暴力･殺人シーンの多い映画を2日に分けて見終わった。

マルチュクの方が好みかも。

大人、2個。




・ほぼ白米（すり胡麻・梅干・いかなご釘煮）
・ぱくぱく秋刀魚
・さきいかコチュジャン
・ほうれん草おかか
・ミニトマト
・田舎うぐいす豆
・蒟蒻炒り煮
・わかめの卵焼き

水曜日は弁当なし。
出勤したので職場のおねいさま方と堀江のカフェ飯。
高いよね、ランチって。
カフェってほんと値打ち無い。雰囲気代やな。
夕飯：焼きうどん＆お好み焼。最悪なうどん玉を購入してもて悪夢。

さて、今日も変わり映えしないメニュウ。
パクパク秋刀魚で手抜き。
残ってたワカメを卵焼きに放り込む。

総会準備。忙。

夕飯：冷蔵庫整理の炒飯、ひじき炊いたの、水餃子レタススウプ。

大人2個、子供2個。




・ほぼ白米（すり胡麻・小梅・いかなご釘煮）
・卵焼き
・ブロッコリとミニトマト
・田舎うぐいす豆
・鶏モモ唐揚げ

昨晩より下味付けてあった鶏モモ肉。
卵と片栗粉を揉みこんで揚げる。
卵が入ると仕上がりフンワリやね。

始業式なので敵弁当もこしらえた。

夕飯は失念。

大人、1個。




・ほぼ白米（すり胡麻・小梅・いかなご釘煮）
・豚肩ロース生姜焼き
・ブロッコリ塩昆布和え
・青葱の卵焼き
・ミニトマト
・まんば炊いたの

小学校入学式。
敵2が2年生としてお出迎えするため登校。
振り替えて本日仕事を休んだ。

夕飯：鰤あら塩焼き、小松菜炊いたん、薩摩汁。

恋人、完。

魔王、始。

大人、1個。




・ほぼ白米（すり胡麻・小梅・いかなごくぎ煮）
・焼き鮭
・両面目玉焼き粗挽き胡椒
・烏賊キムチ天
・スナックエンドウ
・中華くらげ胡瓜
・人参しりしりー

二度寝ぶっかましてて、起床7時半。
残り物とか練り物とか入れまくって、卵巻くのもヤヤコシイから目玉焼き。
何とか仕上げた。

夕方、敵はおじーちゃんと実家へ。
夕飯は敵の居ぬ間に外食！と夫婦で意気込むも行きたい店は特に無し。
この前、敵や赤ちゃんが一緒でゆっくり出来なかったのでまたもや韓国料理店へ。

サムギョプサルを堪能ー。
焼きキムチも◎◎

大人1個、子ども2個。




・ほぼ白米（すり胡麻・小梅）
・青葱卵焼き
・烏賊フライ
・ウインナ
・スナックエンドウ
・南瓜サラダ
・ミニトマト

オット都合で弁当不要。
わたくし弁当はオット弁当箱よりもスリムタイプ。
200ml差、かな。

春休みの子ども弁当が本当に面倒だ。
あともう一息。

夕飯：まぐろ山かけ、人参しりしりー、茄子と韮と鶏挽肉のオイスター炒め、しめじと玉葱の味噌汁。

敵2が大和芋がこんなに美味しいものとは！と感激。
鮪も好きだしね。喜んでよかった。

大人2個、子ども2個。




・ほぼ白米（すり胡麻・小梅・いかなごくぎ煮）
・551蓬莱の甘酢肉団子
・ほうれん草おかか和え
・ミニトマト
・エリンギポン酢炒めに青紫蘇
・青葱出汁巻き

2日は水曜日で弁当休み。
夕飯はきょうだい集まっての食事会＠韓国料理店。
サムギョプサルを少々つっついてから鍋へ。
コプチャンチョンゴル、うどんがｳﾏｰ。
でもテッチャンとかモツって興味薄。
お出汁と野菜とうどんで満足。

オットがミナミに買物に行ったついでに肉団子を買う指令を出しておいた。

なので、本日は楽チン肉団子弁当。

夕飯も生協で届いた餃子。国産。
空手の日なので助かったわ。

浜松餃子、蒸しキャベツ、中華くらげと胡瓜、もやしスウプ、南瓜サラダ。

浜松餃子、野菜多めで好みなのでリピ決定。

大人2個、こども2個。




・ほぼ白米（すり胡麻・梅干・いかなごくぎ煮）
・蒲鉾と三つ葉のわさび和え
・小海老の天ぷら
・小松菜おかか和え
・ミニトマト
・蓮根きんぴら
・卵焼き

エビチリにしようか？と問うと敵1が天ぷらにしてよって云うので、ちっちゃなむき海老なのに揚げてみた。塩味付。
意外に美味しくて好評。

K−ヨーで2把88円の三つ葉。
さっと蒸してわさび醤油で蒲鉾と和えたのもわたくしは好き。

オット、夕飯不要。
女子供でカニクリームスパ、ブロッコリ、カマンベール。