おべんとにっき

大人、2個。




・玄米ごはん（すり胡麻・梅干・ちりめん山椒）
・焼鳥（鶏ムネ肉・白葱）
・ブロッコリとミニトマト
・大根と帆立缶のサラダ
・牛蒡と蒟蒻のおかか煮
・青葱入り帆立出汁卵焼き

焼鳥を鶏胸肉ってのは無理がありました。
パサつくね、やっぱし。

今日から自分用を苺の弁当箱に変えた。。
可愛いの。

夕飯：鰈甘塩、煮やっこ（豆腐、白菜、椎茸、ねぎ、鰹節）、カリフラワーとブロッコリのチーズ焼、べったら漬。