おべんとにっき

大人、1個。




・3分搗きご飯（すり胡麻・小梅）
・青ねぎの卵焼き
・おくらオカカ
・ミニトマト
・サキイカコチュジャン
・ブロッコリ
・揚げシュウマイ

珍しく予定の無い週末。
弁当は生協で届いていた小ぶりのシュウマイを揚げた。
水泳から戻った敵たちに御握りと弁当のオカズの残りで昼食を出したら、揚げシュウマイが美味しくてお代わり所望。
残念ながら各1個しか無かった。
また小ぶりの肉シュウマイ、発注しておこう。

サッカー教室へTシャツとハイソックス、引き取り。
L、買い物。

押入れ整理。
湿気取り交換。
布団圧縮。
浴室カビ取り。
などなど。

夕飯：
・金目鯛西京味噌漬け
・ブロッコリ
・野菜スウプ（キャベツ・人参・玉ねぎ・じゃが芋・椎茸）
・もやしナムル
・胡瓜と切干大根のパリパリ漬け