http://seabreezelove.blog113.fc2.com/ 移転してきました。 ja http://seabreezelove.blog113.fc2.com/blog-entry-287.html 大人2個、子ども2個。・3色丼（鶏そぼろ・小松菜おかか・炒り卵）・ミニトマト楽チンで安上がりで美味しくて、そぼろ丼がブーム。敵たちは弁当持参で、某所へインラインスケートしに出かけた。


・3色丼（鶏そぼろ・小松菜おかか・炒り卵）
・ミニトマト

楽チンで安上がりで美味しくて、そぼろ丼がブーム。

敵たちは弁当持参で、某所へインラインスケートしに出かけた。 ]]> 弁当 2009-04-07T22:30:50+09:00 seabreeze FC2-BLOG http://seabreezelove.blog113.fc2.com/blog-entry-285.html 大人2個、子ども2個。・5分搗きご飯（黒胡麻・小梅）・カニカマ青葱入り卵焼き・小松菜・ミニトマト・焼き鮭・牛肉と葉玉葱と糸こんにゃくのすき煮配給皿は仕切りが多い。焼き鮭をしゃけおにぎりにしたらおかずが足りず、空には出来ないので、朝食の残りのウインナを入れた。。。


・5分搗きご飯（黒胡麻・小梅）
・カニカマ青葱入り卵焼き
・小松菜
・ミニトマト
・焼き鮭
・牛肉と葉玉葱と糸こんにゃくのすき煮


配給皿は仕切りが多い。



焼き鮭をしゃけおにぎりにしたらおかずが足りず、
空には出来ないので、朝食の残りのウインナを入れた。。。 ]]> 弁当 2009-04-03T22:45:53+09:00 seabreeze FC2-BLOG http://seabreezelove.blog113.fc2.com/blog-entry-284.html 大人2個、子ども2個。・5分搗きごはん（すり胡麻・小梅・昆布佃煮）・鶏モモ肉揚げずに唐揚げ・スナックエンドウ・牛蒡とちくわのキンピラ・皮なしウインナー・ミニトマトとブロッコリ・青葱と青さ海苔の卵焼き厳密に言えば子どもは弁当では無いけど。机上に作り置くのだが、一応弁当扱いで。釜山で買ったステンレスの配給的皿は便利。春休み開始早々に疎開していた敵が帰ってきたので慌しい。敵不在の間、羽を伸ばして遊ぼうと思


・5分搗きごはん（すり胡麻・小梅・昆布佃煮）
・鶏モモ肉揚げずに唐揚げ
・スナックエンドウ
・牛蒡とちくわのキンピラ
・皮なしウインナー
・ミニトマトとブロッコリ
・青葱と青さ海苔の卵焼き

厳密に言えば子どもは弁当では無いけど。
机上に作り置くのだが、一応弁当扱いで。



釜山で買ったステンレスの配給的皿は便利。

春休み開始早々に疎開していた敵が帰ってきたので慌しい。

敵不在の間、羽を伸ばして遊ぼうと思いきや、
胃腸炎の様な症状で苦しみ、満喫できず。 ]]> 弁当 2009-04-02T22:50:21+09:00 seabreeze FC2-BLOG http://seabreezelove.blog113.fc2.com/blog-entry-283.html 大人2個、子ども2個。・鶏そぼろと炒り卵の丼・ほうれん草おかか和えとミニトマト・じゃこと万願寺終業式。机に上に敵の昼食を用意。やっぱ3色丼の方が綺麗ね。


・鶏そぼろと炒り卵の丼
・ほうれん草おかか和えとミニトマト
・じゃこと万願寺

終業式。
机に上に敵の昼食を用意。



やっぱ3色丼の方が綺麗ね。 ]]> 弁当 2009-03-24T22:17:59+09:00 seabreeze FC2-BLOG http://seabreezelove.blog113.fc2.com/blog-entry-282.html 大人、2個。・玄米ごはん（すり胡麻・梅干）・鯖みりん・小松菜おかか和え・ミニトマト・じゃこと万願寺のコチュジャン炒め・南瓜とひじき入り鶏つくねの煮物・青葱入り卵焼き玄米食べたら、やっぱり調子いいわぁ。圧力鍋、もうちょっと小さい手頃なサイズが欲しいな。炊飯用に。じゃこと万願寺唐辛子は常備菜。これは美味。にんにく、砂糖、コチュジャン、醤油、韓国水飴。水飴多めで砂糖ナシはウェットな仕上がり。砂糖のみはカ


・玄米ごはん（すり胡麻・梅干）
・鯖みりん
・小松菜おかか和え
・ミニトマト
・じゃこと万願寺のコチュジャン炒め
・南瓜とひじき入り鶏つくねの煮物
・青葱入り卵焼き

玄米食べたら、やっぱり調子いいわぁ。
圧力鍋、もうちょっと小さい手頃なサイズが欲しいな。炊飯用に。

じゃこと万願寺唐辛子は常備菜。
これは美味。
にんにく、砂糖、コチュジャン、醤油、韓国水飴。
水飴多めで砂糖ナシはウェットな仕上がり。
砂糖のみはカラっと仕上がる。
にんにく醤油で作っても良し。

ピーマンでもからーーい韓国青唐辛子でも◎
じゃこオンリーでも勿論OK。 ]]> 弁当 2009-03-16T22:48:18+09:00 seabreeze FC2-BLOG